Integratives Coaching
Körperliche Bewegung motiviert geistig-emotionale Bewegung
Integrative Prozess-Begleitung
Wenn wir uns mit unserem Körper (wieder) intensiver in Verbindung bringen, auf und in uns hören, an uns arbeiten, können sich alte Blockaden in uns plötzlich lösen.
Nicht nur physischer Art, sondern speziell auch auf emotionaler psychologischer Ebene kann es sein, dass sich unbewusst unterdrückte Emotionen und Erfahrungen plötzlich an die Oberfläche drängen und
wir damit vielleicht nicht ganz klar umzugehen wissen.
Dieser Moment kann ideal sein, um alte Muster zu erkennen und dann stückweise mit Hilfe von gezielten Übungen/Atemtherapie/Gesprächen, aufzulösen.
Dies soll ein begleiteter Weg darstellen, dass wir wieder zu uns selbst finden und Ängste, Depressionen, Unsicherheiten oder starken Stress abbauen können, sowie wieder Selbstvertrauen, Ruhe und Klarheit in uns zu finden bereit sind.
Solche integrativen Prozessbegleitungen können ungeplant während irgendeiner Sitzung zum Thema werden und werden dann zuerst abgefangen, und mit einem Gespräch besprochen, ob und wie der Kunde bereit ist, da weiter zu gehen.
Es können danach gezielte Stunden dazu aufgebaut werden, wo Therapeutin und Kunde sich in einem sehr angenehmn Rahmen vertraulich näher kommen können und die Therapeutin Unterstützung zum eigenen Weg geben kann.