Studio für Pilates, Yoga, Massagen, Personaltrainings und Coachings in Basel

Pilates war mir bis dahin unbekannt und ich merkte schon im ersten Mattentraining, dass Joggen und Velofahren nicht genügt, um wirklich fit zu sein. In den letzten 2 Jahren haben Anouk und ihr wunderbares Team alle meine Muskeln systematisch und mit sanftem Nachdruck geweckt, auftrainiert und meinem Körper von Kopf bis Fuss in eine total gute Spannung gebracht. Seit ich das Mattentraining im Personal Training bei Anouk mit Einzelstunden vertiefe, hat sich mein Körperbewusstsein nochmals verbessert. Joggen und Velofahren hat seither eine ganz andere Qualität bekommen. Ich habe wohl Glück gehabt, auf Anhieb das beste Pilates-Studio hierzulande gefunden zu haben.

Ich schätze die Qualität der Gruppenkurse bei Intelligent Fitness sehr. In den Kleingruppen fühle ich mich ideal aufgehoben und ich werde gezielt gefordert und gefördert.